喉を労わる

こんばんは。

寒い日が続き、空気も乾燥している今日この頃。
そんな時期ですが、喋る仕事も多い今日この頃。

喉の調子がとても心配です



今年の冬はニューアイテムで乗り切ろうと思います！

マヌカハニーが入った、喉にシュッとするやつです♪

マヌカハニーは喉の炎症に効果があり、出張にも持ち運びやすいスプレータイプ
これさえあれば喋りまくりです。


ちょっとめでたいことがあった日の晩御飯～。
ビーフストロガノフ


たっぷりいただきました。
サラダボールに使った「Bamboo　Bowl　ねんりん」もいい感じ！

堀でした。