こんにちは。
お家時間が増えるとともに、食べる量と飲む量も増え、体重も右肩上がりで非常に焦りを感じている今日この頃。
懐かしいグッズを引っ張り出し、トレーニングを開始しました。
20代前半愛用していたトレーニンググッズ、筋トレ全盛期の感覚は残っていますが、全然できませんでした。
当時は今では考えられない回数をこなしていたのになぁ…、衰えを感じます。
お家時間を楽しみながら気長にがんばります!
プロテインも飲んじゃったりしていますが、どうも味が苦手です。個人的にMAORIのハチミツで一番好きな、レインボーブロッサムハニーをティースプーン一杯。
これだけでとても飲みやすくしてくれます。まさにいい仕事!
ローハニーはダイエットにもオススメです!
気になる方は是非試してみてください♪
堀でした。
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